Escuchar música de Mozart o Strauss es suficiente para reducir las concentraciones de lípidos en sangre y la frecuencia cardíaca.
El sorprendente resultado se comprobó a través de un análisis comparativo que buscaba los efectos que diferentes estilos musicales tendrían sobre el sistema cardiovascular de voluntarios, realizado por Hans-Joachim Trapa y Gabriele Volt, de la Ruhr University de Bochum (Alemania).
Los dos investigadores están interesados en utilizar la musicoterapia para tratar a pacientes con hipertensión o presión arterial alta, de forma no farmacológica.
Los 120 voluntarios escucharon música durante 25 minutos. La mitad de ellos estaban organizados en tres grupos: el primer grupo escuchaba música de Mozart, el segundo de Strauss y el tercero de la banda pop ABBA. Los 60 voluntarios restantes estaban en un grupo de control, que pasó la misma cantidad de tiempo acostado en silencio en un ambiente tranquilo.
Antes y después de la exposición a la música o al momento de tranquilidad, a todos los participantes se les midió la presión arterial, la frecuencia cardíaca y la concentración de cortisol.
serenidad musical
La música clásica de Mozart y Strauss redujo significativamente la presión arterial y la frecuencia cardíaca, mientras que no se observó ningún efecto sustancial en el grupo que escuchaba canciones de ABBA.
En el grupo de control, se observó una reducción de la presión arterial, pero a un nivel mucho menos pronunciado que el observado en el grupo que escuchó música clásica. La frecuencia cardíaca no cambió en el grupo de control.
Todos los participantes que escucharon música tuvieron una reducción pronunciada en la concentración de cortisol, lo que también sucedió en el resto del grupo, pero a un nivel mucho más bajo.
En el caso de las concentraciones de cortisol, el género de los participantes también influyó, ya que la caída de los niveles de cortisol fue más pronunciada en los hombres que en las mujeres, especialmente después de la exposición a la música de Mozart y Strauss.
Los resultados se publicaron en la revista Deutsches Ärzteblatt International.
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DIARIO DE SALUD
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